В России немало людей исповедуют ислам. В основе древней религии – терпение и милосердие, любовь к ближнему, уважение к старшим. Рамадан – это время духовного очищения, осмысления жизненных приоритетов, внутреннего самосовершенствования. Традиции Рамадана, уходящие в глубину веков, напоминают о необходимости быть милосердными, совершать благие дела, проявлять сострадание и заботу о ближних.
В 2018 году священный месяц Рамадан (Рамазан) в России выпадает на период с 16 мая по 14 июня. Все кто решил держать пост, будет придерживаться нескольких правил.
От чего воздерживается постящийся?При этом очень важно, чтобы было искреннее желание в сердце постящегося соблюсти пост ради Всевышнего. Во всём остальном, человек придерживается своего привычного распорядка жизни: рабочего графика, ведения быта, воспитания детей и так далее.
Что даёт соблюдение поста?В первую очередь соблюдение поста позволяет человеку очиститься и духовно преобразиться. Ведь на протяжении года мы употребляем пищу беспорядочно. Когда человек в течение месяца соблюдает пост и совершает намаз, он высвобождает духовную и физическую энергию.
Какие продукты должны присутствовать во время разговения (ифтар)?Важно следить за своим ежедневным рационом и понимать, что организму необходимо получать жизненно важные микроэлементы, которые содержатся в следующих продуктах:
Каждый постящийся должен помнить о том, что чувство насыщения приходит спустя двадцать минут после того, как организм насыщается, поэтому следует не переусердствовать.
14 июня 2018 года наступит праздник Ураза-Байрам , который знаменует окончание поста.
РАСПИСАНИЕ НАМАЗА В МОСКВЕ МАЙ16 (ср) | 02:17 | 02:32 | 04:11 | 12:27 | 16:46 | 20:41 | 20:41 | 22:18 |
17 (чт) | 02:15 | 02:30 | 04:09 | 12:27 | 16:47 | 20:43 | 20:43 | 22:20 |
18 (пт) | 02:13 | 02:28 | 04:07 | 12:27 | 16:47 | 20:45 | 20:45 | 22:22 |
19 (сб) | 02:10 | 02:25 | 04:05 | 12:27 | 16:48 | 20:47 | 20:47 | 22:24 |
20 (вс) | 02:09 | 02:24 | 04:04 | 12:27 | 16:49 | 20:48 | 20:48 | 22:26 |
21 (пн) | 02:07 | 02:22 | 04:02 | 12:28 | 16:50 | 20:50 | 20:50 | 22:28 |
22 (вт) | 02:05 | 02:20 | 04:00 | 12:28 | 16:50 | 20:52 | 20:52 | 22:30 |
23 (ср) | 02:03 | 02:18 | 03:59 | 12:28 | 16:51 | 20:53 | 20:53 | 22:32 |
24 (чт) | 02:01 | 02:16 | 03:57 | 12:28 | 16:52 | 20:55 | 20:55 | 22:34 |
25 (пт) | 01:59 | 02:14 | 03:56 | 12:28 | 16:52 | 20:57 | 20:57 | 22:36 |
26 (сб) | 01:58 | 02:13 | 03:55 | 12:28 | 16:53 | 20:58 | 20:58 | 22:38 |
27 (вс) | 01:56 | 02:11 | 03:53 | 12:28 | 16:53 | 21:00 | 21:00 | 22:40 |
28 (пн) | 01:55 | 02:10 | 03:52 | 12:28 | 16:54 | 21:01 | 21:01 | 22:42 |
29 (вт) | 01:53 | 02:08 | 03:51 | 12:28 | 16:55 | 21:03 | 21:03 | 22:43 |
30 (ср) | 01:52 | 02:07 | 03:49 | 12:28 | 16:55 | 21:04 | 21:04 | 22:45 |
31 (чт) | 01:50 | 02:05 | 03:48 | 12:29 | 16:56 | 21:06 | 21:06 | 22:47 |
16 (ср) | 02:37 | 02:52 | 04:55 | 12:17 | 16:18 | 19:40 | 19:40 | 21:35 |
17 (чт) | 02:36 | 02:51 | 04:54 | 12:18 | 16:18 | 19:41 | 19:41 | 21:37 |
18 (пт) | 02:34 | 02:49 | 04:53 | 12:18 | 16:19 | 19:42 | 19:42 | 21:38 |
19 (сб) | 02:32 | 02:47 | 04:52 | 12:18 | 16:19 | 19:43 | 19:43 | 21:40 |
20 (вс) | 02:30 | 02:45 | 04:52 | 12:18 | 16:20 | 19:44 | 19:44 | 21:42 |
21 (пн) | 02:29 | 02:44 | 04:51 | 12:18 | 16:20 | 19:45 | 19:45 | 21:43 |
22 (вт) | 02:27 | 02:42 | 04:50 | 12:18 | 16:20 | 19:46 | 19:46 | 21:45 |
23 (ср) | 02:26 | 02:41 | 04:49 | 12:18 | 16:21 | 19:47 | 19:47 | 21:47 |
24 (чт) | 02:24 | 02:39 | 04:48 | 12:18 | 16:21 | 19:48 | 19:48 | 21:48 |
25 (пт) | 02:22 | 02:37 | 04:47 | 12:18 | 16:21 | 19:49 | 19:49 | 21:50 |
26 (сб) | 02:21 | 02:36 | 04:47 | 12:18 | 16:22 | 19:50 | 19:50 | 21:51 |
27 (вс) | 02:20 | 02:35 | 04:46 | 12:18 | 16:22 | 19:51 | 19:51 | 21:53 |
28 (пн) | 02:18 | 02:33 | 04:45 | 12:18 | 16:22 | 19:52 | 19:52 | 21:54 |
29 (вт) | 02:17 | 02:32 | 04:45 | 12:19 | 16:23 | 19:53 | 19:53 | 21:56 |
30 (ср) | 02:16 | 02:31 | 04:44 | 12:19 | 16:23 | 19:54 | 19:54 | 21:57 |
31 (чт) | 02:14 | 02:29 | 04:43 | 12:19 | 16:23 | 19:55 | 19:55 | 21:59 |