Новости города БезФормата.Ru
Сочи
Главные новости
 
Задать вопрос?

Что едят самые здоровые люди на Земле

Что едят самые здоровые люди на Земле - Сочи 24
Фото: sochi-24.ru


Что едят самые здоровые люди на Земле Группа американских ученых пришла к выводу, что самые здоровые люди на земле – это члены боливийского племени Tsimane. В связи с этим, исследователи решили выяснить, какой образ жизни ведут эти люди и что едят.
Обследовав 705 боливийцев, специалисты выяснили, что именно у членов племени Tsimane самое здоровое сердце, а значит они меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одной из главных причин смертности. В своих выводах ученые опирались на индекс коронарного кальция (CAC) – показатель, по которому оценивается риск ишемической болезни сердца. Так, индекс 100-400 соответствует высокой вероятности легкого нарушения функции коронарных артерий, сообщает Lenta.ru. При этом, у большинства боливийцев (85%) этот параметр находится в пределах от 1 до 100, то есть риск заболевания совсем небольшой. При этом, среди тех боливийцев, которым исполнилось 75 лет, 65% тех, у кого CAC равен нулю. По мнению ученых, крепкое здоровье членов этого племени связано с тем, что они ведут здоровый образ жизни и много двигаются.    В частности, боливийцы не курят, не употребляют алкоголь и делают в день около 15-17 тысяч шагов. Что касается их диеты, то тут она противоречит традиционным рекомендациям диетологов. Пища боливийцев практически целиком состоит из углеводов (72%) и растительных жиров (14%). Так, в их рацион входят рис, кукуруза, корень маниока, овощные бананы плантан и много орехов. Оставшиеся 14% приходятся на белки, однако в отличие от жителей западных стран, члены племени предпочитают есть постное мясо. Отметим, что согласно последним исследованиям диетологов, наиболее полезен для человека рацион, богатый белками и жирами. Углеводам же специалисты отводят второстепенную роль, считая их не слишком полезными из-за большого количества сахара. 

Последние новости Краснодарского края по теме:
Что едят самые здоровые люди на Земле

Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле - Ekaterinodar.Ru
Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле - Краснодар
Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем.
19:09 20.03.2017 Ekaterinodar.Ru
Что едят самые здоровые люди на Земле - Сочи 24
Что едят самые здоровые люди на Земле - Сочи
Что едят самые здоровые люди на Земле Группа американских ученых пришла к выводу, что самые здоровые люди на земле – это члены боливийского племени Tsimane.
10:39 20.03.2017 Сочи 24
Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле - Югополис
Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле - Краснодар
Основа долголетия - отказ от алкоголя и курения, ходьба, овощи и орехи.  frontierstravel.com Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane — люди, которые, по мнению специалистов,
10:35 20.03.2017 Югополис
Возрожденное казачество — реальная сила! - Вольная КубаньГОРДИМСЯ. В Краснодаре прошел парад Кубанского казачьего войска, посвященный 26-й годовщине принятия Закона о реабилитации репрессированных народов, в том числе и казачества.
25.04.2017 Вольная Кубань
Кубань и Крым: стратегия — общая На III Ялтинском международном экономическом форуме Краснодарский край договорился о сотрудничестве с Республикой Крым Кубанскую делегацию возглавил губернатор Вениамин Кондратьев.
25.04.2017 Вольная Кубань
В Краснодарском крае проводится работа по классификации пляжей - Администрация Краснодарского краяМероприятия направлены на повышение конкурентоспособности объектов туриндустрии и предоставление потребителям необходимой и достоверной информации о качестве предлагаемых услуг.
24.04.2017 Администрация Краснодарского края
В Армавире в аварии при столкновении иномарок погиб человек - Аргументы и факты34-летний водитель легковушки устроил смертельное ДТП под Армавиром, выехав на встречную полосу Человек погиб в аварии на встречной полосе трассы под Армавиром,
24.04.2017 Аргументы и факты
На Кубани мужчина убил жену утюгом и топором - ЮгополисНа месте преступления работают следователи и криминалисты, подозреваемый задержан.
24.04.2017 Югополис
Возрожденное казачество — реальная сила! - Вольная КубаньГОРДИМСЯ. В Краснодаре прошел парад Кубанского казачьего войска, посвященный 26-й годовщине принятия Закона о реабилитации репрессированных народов, в том числе и казачества.
25.04.2017 Вольная Кубань
Кубань и Крым: стратегия — общая На III Ялтинском международном экономическом форуме Краснодарский край договорился о сотрудничестве с Республикой Крым Кубанскую делегацию возглавил губернатор Вениамин Кондратьев.
25.04.2017 Вольная Кубань
В Краснодарском крае проводится работа по классификации пляжей - Администрация Краснодарского краяМероприятия направлены на повышение конкурентоспособности объектов туриндустрии и предоставление потребителям необходимой и достоверной информации о качестве предлагаемых услуг.
24.04.2017 Администрация Краснодарского края
В Армавире в аварии при столкновении иномарок погиб человек - Аргументы и факты34-летний водитель легковушки устроил смертельное ДТП под Армавиром, выехав на встречную полосу Человек погиб в аварии на встречной полосе трассы под Армавиром,
24.04.2017 Аргументы и факты
На Кубани мужчина убил жену утюгом и топором - ЮгополисНа месте преступления работают следователи и криминалисты, подозреваемый задержан.
24.04.2017 Югополис