Новости города БезФормата.Ru
Сочи
Главные новости
 
Задать вопрос?

Что едят самые здоровые люди на Земле

Что едят самые здоровые люди на Земле - Сочи 24
Фото: sochi-24.ru


Что едят самые здоровые люди на Земле Группа американских ученых пришла к выводу, что самые здоровые люди на земле – это члены боливийского племени Tsimane. В связи с этим, исследователи решили выяснить, какой образ жизни ведут эти люди и что едят.
Обследовав 705 боливийцев, специалисты выяснили, что именно у членов племени Tsimane самое здоровое сердце, а значит они меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одной из главных причин смертности. В своих выводах ученые опирались на индекс коронарного кальция (CAC) – показатель, по которому оценивается риск ишемической болезни сердца. Так, индекс 100-400 соответствует высокой вероятности легкого нарушения функции коронарных артерий, сообщает Lenta.ru. При этом, у большинства боливийцев (85%) этот параметр находится в пределах от 1 до 100, то есть риск заболевания совсем небольшой. При этом, среди тех боливийцев, которым исполнилось 75 лет, 65% тех, у кого CAC равен нулю. По мнению ученых, крепкое здоровье членов этого племени связано с тем, что они ведут здоровый образ жизни и много двигаются.    В частности, боливийцы не курят, не употребляют алкоголь и делают в день около 15-17 тысяч шагов. Что касается их диеты, то тут она противоречит традиционным рекомендациям диетологов. Пища боливийцев практически целиком состоит из углеводов (72%) и растительных жиров (14%). Так, в их рацион входят рис, кукуруза, корень маниока, овощные бананы плантан и много орехов. Оставшиеся 14% приходятся на белки, однако в отличие от жителей западных стран, члены племени предпочитают есть постное мясо. Отметим, что согласно последним исследованиям диетологов, наиболее полезен для человека рацион, богатый белками и жирами. Углеводам же специалисты отводят второстепенную роль, считая их не слишком полезными из-за большого количества сахара. 

Последние новости Краснодарского края по теме:
Что едят самые здоровые люди на Земле

Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле - Ekaterinodar.Ru
Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле - Краснодар
Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем.
19:09 20.03.2017 Ekaterinodar.Ru
Что едят самые здоровые люди на Земле - Сочи 24
Что едят самые здоровые люди на Земле - Сочи
Что едят самые здоровые люди на Земле Группа американских ученых пришла к выводу, что самые здоровые люди на земле – это члены боливийского племени Tsimane.
10:39 20.03.2017 Сочи 24
Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле - Югополис
Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле - Краснодар
Основа долголетия - отказ от алкоголя и курения, ходьба, овощи и орехи.  frontierstravel.com Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane — люди, которые, по мнению специалистов,
10:35 20.03.2017 Югополис
Вениамин Кондратьев проинспектировал объекты здравоохранения в Сочи - Krasnodar.RuГубернатор посетил строительную площадку перинатального центра и городскую больницу №4.
29.03.2017 Krasnodar.Ru
Сотрудники Отдела МВД России по городу Анапе получили оперативную информацию о том, что в одном из мужских клубов оказываются интимные услуги.
30.03.2017 ГУ МВД Краснодарского края
Кубанские медики принимают участие в V Всероссийском Форуме «Наши дети. Здоровье детей и факторы, его формирующие» - Krasnodar.RuМероприятие проходит в Санкт-Петербурге 30 и 31 марта при содействии Федерального Собрания России.
30.03.2017 Krasnodar.Ru
Мэра Краснодара попросили устанавливать более актуальные памятники - ЮгополисДепутат ЗСК Алексей Гусак попросил Евгения Первышова устанавливать в городе не только памятники казакам.
30.03.2017 Югополис
Краевой кожвендиспансер отмечает юбилей – 80 лет! - Департамент здравоохраненияДерматовенерологическая служба Кубани имеет богатую и долгую историю. Краевой кожно-венерологический диспансер организован 80 лет назад.
30.03.2017 Департамент здравоохранения
Вениамин Кондратьев проинспектировал объекты здравоохранения в Сочи - Krasnodar.RuГубернатор посетил строительную площадку перинатального центра и городскую больницу №4.
29.03.2017 Krasnodar.Ru
Сотрудники Отдела МВД России по городу Анапе получили оперативную информацию о том, что в одном из мужских клубов оказываются интимные услуги.
30.03.2017 ГУ МВД Краснодарского края
Кубанские медики принимают участие в V Всероссийском Форуме «Наши дети. Здоровье детей и факторы, его формирующие» - Krasnodar.RuМероприятие проходит в Санкт-Петербурге 30 и 31 марта при содействии Федерального Собрания России.
30.03.2017 Krasnodar.Ru
Мэра Краснодара попросили устанавливать более актуальные памятники - ЮгополисДепутат ЗСК Алексей Гусак попросил Евгения Первышова устанавливать в городе не только памятники казакам.
30.03.2017 Югополис
Краевой кожвендиспансер отмечает юбилей – 80 лет! - Департамент здравоохраненияДерматовенерологическая служба Кубани имеет богатую и долгую историю. Краевой кожно-венерологический диспансер организован 80 лет назад.
30.03.2017 Департамент здравоохранения