Новости города БезФормата.Ru
Сочи
Главные новости
 
Задать вопрос?

Что едят самые здоровые люди на Земле

Что едят самые здоровые люди на Земле - Сочи 24
Фото: sochi-24.ru


Что едят самые здоровые люди на Земле Группа американских ученых пришла к выводу, что самые здоровые люди на земле – это члены боливийского племени Tsimane. В связи с этим, исследователи решили выяснить, какой образ жизни ведут эти люди и что едят.
Обследовав 705 боливийцев, специалисты выяснили, что именно у членов племени Tsimane самое здоровое сердце, а значит они меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одной из главных причин смертности. В своих выводах ученые опирались на индекс коронарного кальция (CAC) – показатель, по которому оценивается риск ишемической болезни сердца. Так, индекс 100-400 соответствует высокой вероятности легкого нарушения функции коронарных артерий, сообщает Lenta.ru. При этом, у большинства боливийцев (85%) этот параметр находится в пределах от 1 до 100, то есть риск заболевания совсем небольшой. При этом, среди тех боливийцев, которым исполнилось 75 лет, 65% тех, у кого CAC равен нулю. По мнению ученых, крепкое здоровье членов этого племени связано с тем, что они ведут здоровый образ жизни и много двигаются.    В частности, боливийцы не курят, не употребляют алкоголь и делают в день около 15-17 тысяч шагов. Что касается их диеты, то тут она противоречит традиционным рекомендациям диетологов. Пища боливийцев практически целиком состоит из углеводов (72%) и растительных жиров (14%). Так, в их рацион входят рис, кукуруза, корень маниока, овощные бананы плантан и много орехов. Оставшиеся 14% приходятся на белки, однако в отличие от жителей западных стран, члены племени предпочитают есть постное мясо. Отметим, что согласно последним исследованиям диетологов, наиболее полезен для человека рацион, богатый белками и жирами. Углеводам же специалисты отводят второстепенную роль, считая их не слишком полезными из-за большого количества сахара. 

Последние новости Краснодарского края по теме:
Что едят самые здоровые люди на Земле

Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле - Ekaterinodar.Ru
Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле - Краснодар
Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем.
19:09 20.03.2017 Ekaterinodar.Ru
Что едят самые здоровые люди на Земле - Сочи 24
Что едят самые здоровые люди на Земле - Сочи
Что едят самые здоровые люди на Земле Группа американских ученых пришла к выводу, что самые здоровые люди на земле – это члены боливийского племени Tsimane.
10:39 20.03.2017 Сочи 24
Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле - Югополис
Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле - Краснодар
Основа долголетия - отказ от алкоголя и курения, ходьба, овощи и орехи.  frontierstravel.com Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane — люди, которые, по мнению специалистов,
10:35 20.03.2017 Югополис
На Краснодар обрушился ливень с градом - ЮгополисДождь затопил несколько районов города, особенно пострадали Комсомольский и Гидрострой.
27.05.2017 Югополис
Участие в мероприятии принимают губернатор Кубани Вениамин Кондратьев и председатель ЗСК Владимир Бекетов.
27.05.2017 Администрация Краснодарского края
Вениамин Кондратьев освободил от занимаемой должности вице-губернатора Юрия Гриценко - Администрация Краснодарского краяСоответствующее распоряжение глава Краснодарского края подписал сегодня. Юрий Гриценко являлся заместителем губернатора региона по строительству, архитектуре, ГО и ЧС с октября 2015 года.
24.05.2017 Администрация Краснодарского края
Местный житель приговорен к 2 годам 10 месяцам ограничения свободы за мошенничество.
27.05.2017 Кубанские Новости
В Сочи освятили круизный лайнер «Князь Владимир» - Аргументы и фактыСвященнослужители после молебна окропили святой водой все помещения девятипалубного судна Торжественная церемония освящения круизного лайнера «Князь Владимир» состоялась в Сочи, сообщили в пресс-службе «Росморпорта».
27.05.2017 Аргументы и факты
На Краснодар обрушился ливень с градом - ЮгополисДождь затопил несколько районов города, особенно пострадали Комсомольский и Гидрострой.
27.05.2017 Югополис
Участие в мероприятии принимают губернатор Кубани Вениамин Кондратьев и председатель ЗСК Владимир Бекетов.
27.05.2017 Администрация Краснодарского края
Вениамин Кондратьев освободил от занимаемой должности вице-губернатора Юрия Гриценко - Администрация Краснодарского краяСоответствующее распоряжение глава Краснодарского края подписал сегодня. Юрий Гриценко являлся заместителем губернатора региона по строительству, архитектуре, ГО и ЧС с октября 2015 года.
24.05.2017 Администрация Краснодарского края
Местный житель приговорен к 2 годам 10 месяцам ограничения свободы за мошенничество.
27.05.2017 Кубанские Новости
В Сочи освятили круизный лайнер «Князь Владимир» - Аргументы и фактыСвященнослужители после молебна окропили святой водой все помещения девятипалубного судна Торжественная церемония освящения круизного лайнера «Князь Владимир» состоялась в Сочи, сообщили в пресс-службе «Росморпорта».
27.05.2017 Аргументы и факты