В Сочи по-прежнему продолжается разгул снежной стихии. Повышение опасности уличного травматизма – естественное явление для российских (да и любых других) городов, находящихся в той части планеты, где зимой - холод, снег и лед. Зима по-сочински больше похожа на среднерусскую осень и нынешняя погода является удивительным, нетипичным и непривычным для сочинцев явлением.
Мы не меняем шины своих автомобилей на зимние, не обладаем навыками «зимней» езды, да и сами не экипированы и не умеем ходить по покрытым снегом улицам. Понимая это, сознательный сочинец должен знать – соблюдение правил собственной безопасности необходимо и естественно, ведь такое количество снежных осадков не может мгновенно исчезнуть с наших улиц, учитывая, что жару нам погода не обещает.
Управление здравоохранения призывает следовать некоторым рекомендациям в такую погоду. Прежде всего помните, что внимание и осторожность – основные принципы, которых нужно придерживаться в гололед. По возможности рекомендуется вовсе отложить большинство дел и переждать плохую погоду дома. Не «переобули» автомобиль, не обладаете опытом зимнего вождения – не садитесь за руль.
Для выхода на улицу подготовьте нескользящую обувь, ни в коем случае не обращайтесь к обуви на высоких каблуках. Ваше здоровье важнее эффектного внешнего вида. Во время перемещения по скользкой улице не спешите, избегайте резких движений и смотрите себе под ноги. Не держите руки в карманах – при падении вы сможете ухватиться за что-нибудь. Для пожилых людей рекомендуется обзавестись тростью с резиновой набойкой.
Если вы все же чувствуете, что падение неизбежно – попробуйте присесть и отклониться в сторону, так делают хоккеисты, чтобы избежать травм. Так как неудачное падение на спину чревато травмой позвоночника, а вытянутые вперед руки – переломом запястий или плеча, старайтесь сгруппироваться. Сделать это можно следующим образом - прижмите локти к бокам, втяните голову в плечи и напрягите мускулы. Постарайтесь перекатиться – тогда вам грозит максимум пара синяков. Проще всего это получается у людей, регулярно занимающихся спортом – тренировки помогают выработать нужную реакцию.
При падении первую доврачебную помощь можно оказать на месте – травмированную конечность нужно обездвижить и зафиксировать с помощью подручного материала. Но это не значит, что этого достаточно – зафиксировав конечность, сразу же обратитесь к врачу!
За трое суток разгула снежной стихии в учреждения здравоохранения города Сочи амбулаторно с травмами обратились 87 человек, 5 из которых – с переломами, остальные - с ушибами, ссадинами и синяками. В стационары с травмами различной локализации госпитализировано 24 человека, все травмы средней степени.