Тренировочный центр «Айсберг» приглашает на массовые катания

Фото: www.privetsochi.ru


Впереди выходные — это новая возможность зарядиться положительной энергией, получить массу замечательных эмоций. Регулярно ходите на каток, ведь это не только весело, но и полезно.

Катание на коньках положительно действует почти на все системы организма. Лезвие коньков – неустойчивая опора. Когда мы пытаемся устоять на ней и двигаться, объезжая препятствия и поворачиваясь на льду, непроизвольно тренируется умение держать равновесие. Благодаря этому движения становятся более скоординированными, точными, гармоничными не только на льду, но и в повседневной жизни. Наилучший эффект в этом плане дает фигурное катание, но полезно и простое скольжение на катке по кругу.


Катание на коньках развивает ловкость и силу, улучшает координацию и скорость реакции, повышается устойчивость вестибулярного аппарата. Кроме того, стараясь научиться владеть коньками, вы обретете способность группироваться при падении, и бытовые травмы станут редкостью.

Вы также сможете улучшить фигуру — занятия быстро помогут сбросить лишний вес. Регулярное посещение катка заметно увеличивает выносливость сердца, снижает артериальное давление. Это отличная профилактика гипертонии.

Тренировочный центр «Айсберг» ФГБУ «Юг Спорт» ждёт тех, кто любит активный отдых и хочет провести выходные с пользой для здоровья. Уточнить время ближайших катаний всегда можно по тел.: (862)243-30-80 с 10.00 до 22.00.
 
По теме
Народные новости - Газета Единство Особая сила морского братства В. ШКУРИНСКИЙ, один из инициаторов установки памятника, ст.
15.07.2018
Армавир для меня – город детства. Так сложилось, что всю свою юность и взрослую жизнь я живу в Москве: учеба, работа и семья.
13.07.2018
 
Нерушимые жизненные ценности - Этаж Новостей 8 июля – День любви, семьи и верности Празднование Дня любви, семьи и верности, в который также почитают святых супругов Петра и Февронию Муромских,
10.07.2018
Фантастические насекомые - Газета Трибуна Фантастические насекомые В жаркие дни школьных каникул в Динском историко-краеведческом музее развернулась передвижная выставка «Радуга на крыльях».
21.07.2018 Газета Трибуна
В «Атамани» проходит краевая выставка народных художественных промыслов - Министерство Культуры В выставочном комплексе собрались мастера декоративно-прикладного творчества и ремесленники со всей Кубани, чтобы показать гостям казачьей станицы плоды своего труда.
21.07.2018 Министерство Культуры
«Казачья семья. Честь семьи». В Межпоселенческой библиотеке Динского района для воспитанников Динского «Центра социальной реабилитации для несовершеннолетних» был проведен историко–краеведческий час «Казачья семья.
19.07.2018 Газета Трибуна
9 Агроном, рэпер, художник, спортсмен, председатель студенческого совета – все это Михаил Пономарев из станицы Чебургольской.
18.07.2018 Голос Правды
Представляем соперника: ФК “Мордовия” - ФК Торпедо Название : ФК “Мордовия” (Саранск) Год основания : 1961 Цвета : красный, белый, синий, В первом домашнем матче Олимп-Первенства России по футболу среди команд клубов ФНЛ ФК “Армавир” принимает ФК “Мордовия”.
22.07.2018 ФК Торпедо
25-го июля старт нового конкурса прогнозов! - ФК Черноморец 25-го июля вместе с началом "Олимп-Первенства России по футболу среди команд клубов ПФЛ" в группе "Юг" 2018/19-го годов стартует традиционный конкурс прогнозов на нашем сайте:
22.07.2018 ФК Черноморец
15 Полтавчанин номинирован на премию губернатора Кубани для людей с ограниченными возможностями здоровья.
21.07.2018 Голос Правды
Вектор на объединение - Армавирский Собеседник Экономически вырасти аграриям помогает кооперация Для того чтобы фермеры были полноценными участниками рынка, могли занять достойную нишу и успешно конкурировать, им необходимо объединяться.
19.07.2018 Армавирский Собеседник
Еще четверо получили травмы различной степени тяжести.  Туподар Краснодар Серьезное ДТП произошло около половины седьмого вечера в субботу, 21 июля, на въезде в краевой центр, на Елизаветинском шоссе.
21.07.2018 Югополис
В администрации Краснодарского края прошло совещание по вопросам модернизации системы водоснабжения в регионе в рамках краевой программы «Развитие жилищно-коммунального хозяйства» Первый вице-губернатор Андрей Алексее
20.07.2018 Yuga.Ru