Новости города БезФормата.Ru
Сочи
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тренировочный центр «Айсберг» приглашает на массовые катания



Впереди выходные — это новая возможность зарядиться положительной энергией, получить массу замечательных эмоций. Регулярно ходите на каток, ведь это не только весело, но и полезно.

Катание на коньках положительно действует почти на все системы организма. Лезвие коньков – неустойчивая опора. Когда мы пытаемся устоять на ней и двигаться, объезжая препятствия и поворачиваясь на льду, непроизвольно тренируется умение держать равновесие. Благодаря этому движения становятся более скоординированными, точными, гармоничными не только на льду, но и в повседневной жизни. Наилучший эффект в этом плане дает фигурное катание, но полезно и простое скольжение на катке по кругу.


Катание на коньках развивает ловкость и силу, улучшает координацию и скорость реакции, повышается устойчивость вестибулярного аппарата. Кроме того, стараясь научиться владеть коньками, вы обретете способность группироваться при падении, и бытовые травмы станут редкостью.

Вы также сможете улучшить фигуру — занятия быстро помогут сбросить лишний вес. Регулярное посещение катка заметно увеличивает выносливость сердца, снижает артериальное давление. Это отличная профилактика гипертонии.

Тренировочный центр «Айсберг» ФГБУ «Юг Спорт» ждёт тех, кто любит активный отдых и хочет провести выходные с пользой для здоровья. Уточнить время ближайших катаний всегда можно по тел.: (862)243-30-80 с 10.00 до 22.00.
Согласно опросу, проведенному в сентябре ВЦИОМ, более 15% из тех, кто брал отпуск этим летом, отдохнули на Черном море, причем из них 11 % - на курортах Краснодарского края.
20.09.2017 Кубанские Новости
ПАО «ТНС энерго Кубань» назвал крупнейших должников в Краснодаре - Аргументы и фактыДля решения проблемы подготовки Кубани к осенне-зимнему периоду не хватает всего 500 млн рублей Задолженность перед энергетиками ставит новые рекорды - по состоянию на 1 августа 2017 года сумма основного долга потреби
19.09.2017 Аргументы и факты
16 сентября 2017 года ушла из жизни старейшая актриса Саратовского ТЮЗа Валентина Строганова.
18.09.2017 1838.РФ
Глаза собаки - газета ПредгорьеГазета «Предгорье» вместе с мостовской зоозащитой «Вторая жизнь» продолжает специальный проект «Преданные друзья», посвящённый бездомным животным нашего района и тем, кто занимается их спасением.
16.09.2017 газета Предгорье
В Приморско-Ахтарском районе сотрудник полиции подозревается в получении взятки.
21.09.2017 Кубанские Новости
Татьяна Москалькова в Чечне © Фото пресс-службы Уполномоченного по правам человека в ЧР - Yuga.RuУполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова заявила, что органы власти Чечни дали ей официальное объяснение органы по каждому фигуранту списка «Новой газеты» О предварительных итогах своей поездки в рес
22.09.2017 Yuga.Ru
Крупный пожар вспыхнул в Лазаревском районе курорта в ночь с 20 на 21 сентября.
21.09.2017 Кубанские Новости
Поезд невозможно не услышать. - Газета РВС
Необычные версии динчан о трагедии на железной дороге
Жители, живущие неподалеку от железной дороги в Динской, рассказали свои версии произошедшего и показали место трагедии.
Газета РВС
«Наши нынешние дети стали тиранами…» - Краснодарские известия
«Наши нынешние дети стали тиранами…»
«Это сказал Сократ аж в 380 году до нашей эры. Но как свежо и современно звучит эта фраза» Два ЧП с участием детей, которые произошли в первые дни сентября сначала в поселке Голубая Нива на Кубани,
Краснодарские известия
Найденная мертвой женщина оказалась пропавшая динчанка - Газета РВС
Найденная мертвой женщина оказалась пропавшая динчанка
Напомним, вчера, 20 сентября , около 19-20 часов на окраине Динской, за бывшими колхозными гаражами был найден скелетированный труп.
Газета РВС
На озере Абрау пройдет парусная регата - Деловая газета ЮгВпервые на озере Абрау пройдет парусная регата: увидеть впечатляющее зрелище можно в октябре 2017 года.
21.09.2017 Деловая газета Юг
24 сентябрясодарит краснодарцам спортивный праздник «Все на Матч!» Акция станет частью общегородской программы мероприятий, приуроченных к празднованию Дня Краснодара.
21.09.2017 Кубанские Новости
В Новороссийске открылась юбилейная выставка «Палитра Юга» - Министерство КультурыВчера в выставочном зале исторического музея начала работу выставка Новороссийского отделения Союза художников России.
21.09.2017 Министерство Культуры
Пройти всю площадь  и увидеть любимые места - Краснодарские известия
Пройти всю площадь и увидеть любимые места
«В ожидании главного праздника Краснодара - Дня города, наблюдая за приготовлениями, в частности монтажом концертной сцены, мы решили приподнять завесу тайны и узнать, какие же сюрпризы ожидают краснодарцев в эти выходные.
Краснодарские известия
del04-20 - Рассвет
Покорить и удивить столицу
С 28 сентября по 1 ок­тяб­ря в Москве пройдут Дни Краснодарского края На столичной площади Революции будет установлено порядка 50 торговых шале.
Рассвет
ОБРАЗЦЫ ЛОГОТИПА АРМАВИР-178 - 2 ВАРИАНТА - Армавирский Собеседник
Песня лилась в интернате Армавира, даря радость
В Доме-интернате престарелых и инвалидов прошел праздничный концерт, посвященный 178-летию со дня рождения Армавира и 80-летию образования Краснодарского края.
Армавирский Собеседник
«Зенит» устроил «Вардару» Ямайку - Независимая спортивная газета«А ргентина - Ямайка - 5:0». Кто не слышал эту песню, звучащую в исполнении группы «Чайф» с 1999 года?!
21.09.2017 Независимая спортивная газета
Золотой хет-трик Ленинградской! - Независимая спортивная газетаБ листательным триумфом команды «СКСХОС Спартак» из станицы Ленинградской завершился очередной розыгрыш «Золотого колоса», турнира, который призван определить лучший сельский коллектив России!
21.09.2017 Независимая спортивная газета
Чего не хватило «Спартаку», то есть у ЦСКА - Независимая спортивная газетаВ 1-м туре группового этапа самого престижного еврокубка был установлен рекорд результативности.
21.09.2017 Независимая спортивная газета
IMG_1299 - Рассвет
Памяти Андрея Николаева
В Успенском районе впервые состоялся открытый турнир по боксу, который организаторы посвятили памяти нашего земляка,
Рассвет
Кинофест. Новая волна - Сельская Новь
Кинофест. Новая волна
  Завершился ХII народный кинофестиваль «Земля отцов – моя Земля!» В этом году фестиваль прошел в новом формате под девизом «Время первых».
Сельская Новь
В Сукко прошла Спартакиада работников ГК «ЭФКО» - Аргументы и факты
В Сукко прошла Спартакиада работников ГК «ЭФКО»
Наградой за 1 и 2 место стали сертификаты в магазин бытовой техники В поселке Сукко, Анапский район, прошла  Спартакиада работников Группы Компаний «ЭФКО».
Аргументы и факты
ВНовороссийске Патриарх Кирилл провел праздничное богослужение - Газета ЕдинствоПатриаршее богослужение состоялось в Свято-Успенском кафедральном соборе Новороссийска в день Рождества Пресвятой Богородицы, одного из двунадесятых непереходящих праздников православия.
21.09.2017 Газета Единство
1.jpg - МО г.Горячий Ключпредставляют свои товары на «Кубанской ярмарке-2017». В этом году VII агропромышленная выставка в краевой столице продлится до 24 сентября.
21.09.2017 МО г.Горячий Ключ
This page requires Adobe Flash Player  В Анапе отметили 74 – ю годовщину освобождения от немецко-фашистских захватчиков.
22.09.2017 Anapa-News.Com
Фото: Ярослав Потапов - Администрация города КраснодарС такой инициативой на 41 заседании городской Думы Краснодара выступил глава города Евгений Первышов.
21.09.2017 Администрация города Краснодар
Опубликовано исследование популярности ЗОЖ в российских регионах. В основе рейтинга лежат показатели, характеризующие потребление алкоголя и табачных изделий, распространенность наркомании, занятия спортом и условия труда.
21.09.2017 Кубанские Новости